Kurang Tidur Mengubah Gen Kita
Label: gen, kita, kurang, mengubah, tidurIlustrasi sketsa wanita tidur |
Hanya seminggu insomnia (kurang tidur) yang dapat mengubah ekspresi ratusan gen kita menyebabkan peradangan, kekebalan dan respon sel terhadap stres. Studi ini diterbitkan dalam The Prosiding National Academy of Sciences (PNAS).
Menurut studi ini, kurang tidur bisa berada di balik sejumlah penyakit seperti obesitas, penyakit jantung atau gangguan kognitif, namun mekanisme molekuler menghubungkan tidur untuk kesehatan tetap tidak diketahui.
Ilmuwan dari University of Surrey (Inggris Raya) telah membahas mekanisme ini melibatkan 26 relawan yang dipaksa untuk kurang tidur dari 6 jam atau lebih dari 10 jam, setiap malam yang sama dalam seminggu. Setelah waktu ini, para relawan harus tetap terjaga selama lebih dari 40 jam.
Hasilnya sangat menarik: bahwa kurang tidur telah menghasilkan perubahan dalam ekspresi dari 711 gen. Selain itu, kurang tidur telah mengurangi sejumlah gen yang biasanya meningkat dan ekspresi gen berkurang selama satu hari.
Para ilmuwan menemukan bahwa jumlah gen yang terkena dampak kurang tidur total adalah tujuh kali lebih tinggi setelah seminggu kurang tidur, dibandingkan dengan mereka yang tidur efetik jam dibutuhkan. Menurut para peneliti, hasil ini mengungkapkan efek kurang tidur pada ekspresi gen dalam darah manusia dan menunjukkan bagaimana tidur dapat mempengaruhi kesehatan kita.
Suasana Pilu Iringi Pengkebumian Jenazah
BESUT – Suasana pilu menyelubungi ketibaan di sini jenazah anggota polis komando Allahyarham Inspektor Zulkifli Mamat yang terkorban dalam serangan penceroboh warga Filipina bersenjata di Lahad Datu, Sabah pada Jumaat.
Kesedihan terbayang di wajah setiap anggota keluarga Allahyarham dan sahabat handai terdekat yang datang berziarah di kampung kelahirannya ini.
Jenazah yang tiba dengan penerbangan khas dari Pangkalan Tentera Udara Diraja Malaysia (TUDM) Subang, di Lapangan Terbang TUDM Gong Kedak, Bukit Puteri, Jerteh di sini pada pukul 3.15 petang disambut dan diiringi oleh pegawai dan anggota polis untuk dibawa ke rumah keluarga Allahyarham.
Berangkat hadir Sultan Terengganu Sultan Mizan Zainal Abidin diiringi Pengarah Jabatan Siasatan Jenayah Narkotik Bukit Aman Datuk Noor Rashid Ibrahim yang mewakili Ketua Polis Negara; Ketua Polis Terengganu, Datuk Jamsah Mustapha; dan Ketua Polis Kelantan, Datuk Jalaluddin Abdul Rahman.
Turut ziarah adalah pemimpin tempatan termasuk Datuk Seri Idris Jusoh; Penasihat Agama Kepada Perdana Menteri, Datuk Seri Dr Abdullah Md Zin; dan pegawai-pegawai kanan polis.
Sebaik tiba, Jenazah Zulkifli telah dibawa ke Dewan Utama TUDM bagi membolehkan Sultan Terengganu memberi penghormatan terakhir. Anggota keluarga dan jiran serta kenalan mangsa yang mula berkumpul sejak awal lagi di perkarangan rumah ibunya di Kampung Kubang Ikan dekat sini kelihatan sayu sebaik jenazah tiba pukul 4 petang dengan van polis.
Jenazah Zulkifli kemudiannya disembahyangkan oleh kira-kira 200 penduduk dan pegawai serta anggota polis dengan diimamkan oleh Ustaz Mohd Sabri Harun dari Bahagian Agama dan kaunseling, Ibu pejabat Polis Besut.
Jenazah itu kemudiannya dibawa ke Tanah Perkuburan Islam Kampung Gong Bayor, Tembila di sini kira-kira jam 4.30 petang dan selamat dikebumikan kira-kira 5 petang. Zulkifli, 29, bersama Koperal Sabarudin Daud, 46, dari Sabak Bernam, Selangor ketika kejadian, sedang berkawal di satu daripada pos di sekitar Kampung Tanduo, Lahad Datu sebelum terkena mortar dilepaskan kumpulan penceroboh bersenjata dari Selatan Filipina.
Allahyarham Zulkifli meninggalkan seorang balu, Noraziah Noor dan dua anak lelaki, berusia empat dan satu tahun. -BERNAMA
Terima Kasih Rakyat Kelantan Tok Guru Nik Aziz
Label: aziz, guru, kasih, kelantan, nik, rakyat, terima, tokBerzina Ketika Majikan Sedang Tidur
Lelaki menghamili cucunya sendiri
Label: cucunya, lelaki, menghamili, sendiriSedangkan laporan Melati kepada aparat Polres Sikka, menuturkan, pada Jun dan Jula serta Ogos 2012 lalu, sang Opa melakukan hubungan layaknya suami-isteri dengan dirinya di rumah ketika isterinya sedang keluar.
Jaga jaga PAS Kelantan Najib dah bagi mesej
Label: bagi, dah, jaga, kelantan, mesej, najib, pas17 Februari 2013
Mesej bo la weii itu ditujukan khas kepada Pas yang mentadbir Kelantan sejak 1990.
"Kita tahu sudah banyak angkara berlaku. Sudah banyak dosa kepada rakyat Kelantan ini. Betul tuan-tuan?" soal Najib di program yang dinamakan Himpunan Perdana Anok-Anok Kelate 2013 di Stadium Putra Bukit Jalil di sini.
"Apa dosanya? Tanah dalam tangan dia hal siapa? Hak siapa?" soal Najib lagi di sambut dengan jawapan "rakyat."
Berdasarkan sambutan yang ditunjukkan dan juga kematangan rakyat menilai kepimpinan kerajaan di bawah pembangkang, Najib yakin gelombang merah akan berjaya menakluk Kelantan dalam Pilihan Raya Umum ke-13 (PRU13) yang akan diadakan tidak lama lagi.
"Ini menunjukkan bahawa orang Kelantan sudah bersedia," ujar Najib penuh semangat.
Barisan Nasional (BN), kata beliau, akan memastikan nasib rakyat Kelantan akan berubah jika gagasan itu diberi peluang untuk kembali berkuasa di negeri pantai timur itu.
"Kita akan betulkan semuanya ini. Jika kerajaan Barisan Nasional diberi mandat, kita akan pastikan setiap isi tanah Kelantan ini hak rakyat Kelantan.
"Sebagai perdana menteri, saya akan pastikan bahawa apa yang kita janji adalah janji yang ditepati," ujar Presiden Umno ini.
Sehubungan itu katanya, beliau bersetuju untuk memasukkan tujuh projek besar yang diumum kepada rakyat Kelantan baru-baru ini ke dalam manifesto pilihan raya BN.
Ia kata Najib, sebagai bukti kesungguhan BN untuk menjadikan Kelantan sebuah negeri berteraskan Islam yang selari dengan kemajuannya.
"Malah antara perkara itu yang boleh dilaksanakan lebih awal lagi, laksanakannya untuk kita memberi keyakinan kepada rakyat Kelantan bahawa (sekarang) masa untuk tukar," tegas Najib yang juga Pengerusi BN.
Tujuh projek yang diumum Najib baru-baru ini merangkumi pembinaan lebuh raya Kuala Krai-Kota Bharu, stadium baharu, masjid terbesar dan perumahan rakyat dengan peringkat permulaan melibatkan 3,000 unit.
Projek lain adalah mewujudkan sistem pengangkutan Rapid Kota Bharu, pembinaan kampus bandar Universiti Teknologi Mara (UiTM) yang boleh memuatkan 5,000 pelajar dan projek menyelesaikan masalah air.
Dakwat kekal boleh hilang guna rumput
|
Wartawan Malaysiakini Aidla Razak melaporkan bahawa pengundi di Penampang, Sabah, dapat menghilangkan dakwat kekal dari jari mereka dengan menggunakan rumput ketika mereka pulang dari pusat mengundi pagi ini.
Aidila menggambarkan bagaimana seseorang pengundi, Robert, 50, menghilangkan dakwat itu dalam beberapa minit dengan menggosok rumput di atasnya, sambil berkata beliau berbuat demikian kerana didorong oleh perasaan ingin tahu.
Anggota polis yang bertugas di Dewan Ramaya di Penampang, yang juga merupakan pengundi awal pada 30 April lalu, juga tidak ada lagi tanda dakwat kekal pada jari mereka.
Setengahnya, bagaimanapun, masih ada kesan sedikit dakwat merah jambu di bawah kuku. SPR menegaskan bahawa dakwat itu boleh kekal sekurang-kurangnya selama tujuh hari.
Calon Moyog, Bernard Lawrence Solibon daripada parti pembangkang Sabah, Star, juga mendapati perkara yang sama berlaku pada dakwat pada jarinya.
"Saya tidak letak apa-apa di atasnya," kata Solibon ketika ditemui, serta menambah ia mungkin boleh meninggalkan kesan pada kertas undi dan merosakkan banyak undi.
Timbalan Mursyidul Am PAS, Datuk Haron Din juga mempunyai cerita
yang sama, dengan menyiarkan di laman Facebook gambar-gambar bagaimana beliau juga berjaya menggosok dakwat kekal dari jarinya dengan hanya menggunakan air biasa.
Katanya, beliau mengundi pada jam 8.25 pagi dan jarinya dicalit dengan dakwat kekal tersebut.
Apabila tiba di rumahnya pada jam 8.50 pagi, beliau cuba mencuci dakwat tersebut dan terkejut apabila mendapati ia hilang sepenuhnya, hanya dengan menggunakan air biasa.
Seorang editor Malaysiakini yang mengundi di pusat mengundi Jalan Cenderai Lembah Pantai itu juga melaporkan sesetengah pengundi mengadu dakwat itu boleh dibersihkan.
Tetapi ini nampaknya seperti kes-kes terpencil, bergantung kepada pusat mengundi yang pengundi pergi.
7 Mitos Penyebab Gemuk
Label: 7, gemuk, mitos, penyebabMitos 1: Jangan Minum Susu kalau Mau Kurus
Tubuh kita membutuhkan protein, vitamin (A dan D), mineral, dan suplai energi yang terkandung di dalam susu. Susu juga amat baik karena kandungan kalsium yang tinggi (116-290 mg kalsium per 100 gram susu). Kekurangan kalsium akan membuat Anda rentan terserang osteoporosis dan kekurangan produksi hormon yang bisa membantu mengurai lemak di dalam tubuh.
Tip: Minumlah susu 1-2 kali sehari. Perempuan berusia di bawah 30 tahun masih boleh mengonsumsi susu full cream. Susu low fat ataupun nonfat adalah pilihan terbaik bagi yang usianya di atas 30 tahun.
Mitos 2: Avokad adalah Jenis "Buah Terlarang"
Lemak di dalam avokad adalah asam lemak omega-9, jenis lemak baik yang justru mampu menekan kadar kolesterol jahal (LDL). Avokad juga kaya serat sehingga bisa menyerap kelebihan LDL dan membuangnya bersama sisa-sisa pembakaran. Avokad pun kaya kalium yang berkhasiat menstabilkan debar jantung dan tekanan darah serta memelihara kesehatan sistem saraf. Juga kaya vitamin E dan B yang penting untuk menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan memperkuat imunitas tubuh.
Tip: Santap avokad tanpa tambahan dressing, seperti susu, cokelat, ataupun gula. Avokad juga lezat dinikmati sebagai pengganti mentega atau butter untuk melapisi roti.
Mitos 3: Mentega Lebih Baik daripada Minyak Goreng
Mentega terbuat dari krim susu sehingga kandungan kolesterol di dalamnya justru lebih tinggi dibandingkan minyak goreng. Terlebih, minyak goreng yang terbuat dari bahan nabati, seperti minyak zaitun, minyak kanola, atau minyak wijen. Meski minyak goreng nabati mengandung lebih banyak lemak dibandingkan mentega, sebagian besar kandungan lemak yang terdapat di dalamnya tergolong lemak "baik" yang mudah diuraikan tubuh.
Tip: Hindari memproses makanan dengan cara digoreng dan pilihlah makanan yang direbus, dikukus, atau ditumis. Jika terpaksa mesti menggoreng, pilihlah jenis minyak nabati.
Mitos 4: Banyak-banyak Makan Telur Itu Aman
Memang banyak olahragawan yang makan telur banyak-banyak demi mendapatkan tubuh berotot. Tapi, mereka punya panduan diet yang membatasi jumlah konsumsi telur dan mengimbanginya dengan asupan nutrisi lain. Telur memang mengandung banyak zat gizi, seperti vitamin B-kompleks, asam amino esensial, seperti mineral (besi, fosfor, dan kalsium). Namun, selain kaya gizi, kandungan kolesterol di dalam kuning telur amat tinggi sehingga konsumsinya harus dibatasi.
Tip: Batasi makan telur menjadi 2 butir per minggu. Bersama telur, konsumsilah sayur-sayuran yang kaya vitamin A, D, E, dan K, seperti wortel dan tauge, untuk membantu melarutkan lemak.
Mitos 5: Pantang Makan Daging Bikin Tubuh Langsing
Daging adalah bahan pangan yang kaya protein serta asam amino esensial yang penting bagi tubuh. Di dalam daging ikan terkandung asam lemak omega-3 yang berguna mencegah penyakit jantung serta omega-6 yang mampu meningkatkan pembakaran energi dalam tubuh, mengatasi retensi (penarikan air dalam tubuh) dan penyakit jantung koroner.
Tip: Perbanyak konsumsi ikan dibandingkan daging sapi dan ayam. Buang kulit dan bagian yang berlemak. Jika ingin menyantap steak, hindari steak prime rib atau T-bone yang banyak lemak.
Mitos 6: Doyan Es Krim Bikin Badan Melar
Es krim yang berbahan dasar susu memang mengandung lemak dan kolesterol dalam jumlah bervariasi. Tetapi, jangan lupa, di dalam setiap jenis makanan terdapat zat gizi yang baik dan buruk bagi tubuh. Selain lemak dan kolesterol, es krim juga mengandung banyak sekali mineral (kalsium, magnesium, natrium, kalium, besi, seng, dan iodium), protein, serta vitamin A, B, D, dan E. Kalsium malah mampu meningkatkan produksi hormon yang bertugas menguraikan lemak dalam tubuh.
Tip: Pilih es krim rendah lemak, sorbet, ataupun gelato. Lebih baik lagi, nikmatilah es krim dengan dicampur beraneka macam potongan buah.
Mitos 7: Kacang-kacangan adalah Camilan yang Menggemukkan
Penelitian di Purdue University menyatakan, menyantap kacang-kacangan bisa mendatangkan rasa kenyang lebih lama dibandingkan camilan diet, seperti biskuit beras dalam jumlah sama. Lemak dalam kacang adalah omega-9, lemak "baik" yang mampu menurunkan level LDL. Kacang almon, hazelnut, dan walnut mengandung asam amino arginine yang mampu memperlebar pembuluh darah arteri dan menurunkan tekanan darah.
Tip: Menurut penelitian, mengemil kacang 5 kali seminggu masing-masing 1 bungkus kecil dapat menurunkan risiko serangan jantung sebesar 25-39 persen. Tapi, konsumsi kacang yang dipanggang, jangan yang digoreng.
Guna Stesen Radio Umum Batal Majlis Resepsi
15 Penemuan Yang Pertama Di Dunia
Label: 15, di, dunia, penemuan, pertama, yangPada Desember 1975, Kodak insinyur Steve Sasson menciptakan sesuatu yang akan merevolusi fotografi: kamera digital pertama di dunia. Itu adalah seukuran pemanggang roti, dan menangkap gambar hitam dan putih pada resolusi 100 × 100 - atau 0,01 megapixels dalam terminologi pemasaran. Gambar yang disimpan pada pita kaset, mengambil 23 detik untuk menulis. Kamera menggunakan ADC dari Motorola, lensa dari kamera film Kodak, dan sebuah chip CCD dari Fairchild Semiconductor - teknologi yang sama dengan kamera digital yang masih digunakan hari ini. Untuk pemutaran gambar, sebuah komputer khusus dan tape pembaca (digambarkan di bawah) dibangun, keluaran gambar yang kasar pada TV standar. Butuh lebih 23 detik untuk membaca setiap gambar dari kaset.
Motel Inn di San Luis Obispo, California, adalah motel pertama di dunia. Dibangun pada tahun 1925 oleh arsitek LA Arthur Heineman, yang menciptakan istilah motel yang berarti "motor hotel." Motel Inn ini awalnya disebut Milestone Mo-Tel.Harga permalam adalah $ 1.25. Heineman tidak mampu membayar biaya pendaftaran merek dagang, sehingga para pesaing dapat menggunakan kata "motel." Motel ini masih beroperasi hari ini.
Sebelum Alex Steinweiss (23th), merancang cover, album yang diciptakan pada tahun 1938 untuk Columbia Records, dijual dalam bungkus kertas cokelat polos. Album "Smash Song Hit oleh Rodgers and Hart" adalah sampul album pertama di dunia.
Pada tahun 1007, seorang wanita dari pengadilan Jepang menempatkan sentuhan akhir pada apa yang dianggap sebagai novel pertama di dunia. Rentang 75 tahun, lebih dari 350 karakter, dan penuh dengan puisi romantis, yang bercerita tentang seorang putra kaisar, pencariannya akan cinta, dan banyak perempuan yang memenuhi syarat di sepanjang jalan. Di tulis oleh bangsawan Jepang Murasaki Shikibu.
Info.cern.ch adalah alamat pertama di dunia sebagai situs web dan web server, berjalan pada sebuah komputer NeXT di CERN. Halaman web pertama ber-alamat di http://info. cern.ch / hypertex t / WWW / TheProject. html, yang dibuat oleh Tim Berners-Lee.
Sepeda Motor Pertama dirancang dan dibangun oleh penemu Jerman Gottlieb Daimler dan Wilhelm Maybach di Bad Cannstatt (Stuttgart) pada tahun 1885. Pada dasarnya adalah sebuah sepeda motor, meskipun disebut penemunya dengan Reitwagen ( "naik mobil"). Itu juga merupakan kendaraan pertama yang bertenaga minyak.
Pada tahun 1895 Wilhelm Conrad Rntgen, profesor fisika Universitas Wurburg di Jerman, sedang melakukan eksperimen dengan lucutan listrik di dalam tabung kaca dievakuasi. Akhir tahun 1895 Wilhelm Rntgen sendirian di malam hari menjalankan percobaan, kali ini dalam gelap dan melihat cahaya diproduksi di dinding, yang ia tahu bukan disebabkan oleh cahaya lampu neon. Dia beri nama, sinar X atau jika Anda lebih suka; X-ray. Setelah beberapa bulan bermain dengan penemuan ini, dia melihat bahwa tempat benda-benda di jalur sinar bisa menghasilkan bayang-bayang dan menciptakan gambar-gambar di dinding. Segera setelah dia menggunakan piringan dan memfoto istrinya, Frau Rntgen, menempatkan tangannya di jalur X-ray, dan menciptakan gambar sinar-X pertama di dunia. Pada tahun 1901 Wilhelm Rntgen dianugerahi Penghargaan Nobel dalam Fisika untuk penemuan ini.
Mouse komputer pertama di dunia dibuat oleh Douglas Engelbart pada tahun 1964, terdiri dari dua roda gigi yang diposisikan tegak lurus satu sama lain - memungkinkan gerakan pada satu sumbu. Bentuk Ergonomis, penempatan tombol besar - dan itu terbuat dari kayu.
Dianggap sebagai pencakar langit pertama di dunia karena bangunan arsitektur yang unik dan frame bantalan unik yang berat, Bangunan ini dibangun pada tahun 1885 di Chicago, Illinois dan dihancurkan pada tahun 1931 untuk membangun Field Building (sekarang Gedung LaSalle National Bank). Itu adalah bangunan pertama yang menggunakan baja struktural dalam bingkai, namun sebagian besar strukturnya terdiri dari cor dan besi tempa.
Dirancang pada tahun 1938 oleh desainer terkenal Harley Earl dari General Motor, Buick Y-Job dianggap oleh sebagian besar menjadi mobil konsep yang pertama.
Dirilis pada tahun 1998, Eiger Labs MPMan adalah MP3 Player pertama di dunia, dengan memori internal 32MB - expandable to 64MB. Tersedia dalam model F10 atau F20, yang terakhir dengan kompatibilitas SmartMedia, player ini seharga $ 69 + shipping. Ukurannya 91 x 70 x 16.5 mm.
Pada tahun 1913, Arthur Wynne memiliki tugas merancang halaman teka-teki mingguan for Fun, komik delapan halaman bagian dari New York World, sebuah koran besar dari waktu. Ketika ia menciptakan apa yang disebut Word-Cross untuk edisi Natal, yang diterbitkan di 21 Desember, ia tidak tahu bahwa ia akan memulai sebuah kegemaran baru di seluruh dunia.
Pada bulan November 1971, sebuah perusahaan bernama Intel memperkenalkan mikroprosesor chip tunggal pertama, Intel 4004 (US Patent # 3.821.715), diciptakan oleh insinyur Intel Federico Faggin, Ted Hoff, dan Stan Mazor. Setelah penemuan sirkuit terpadu ini yang kemudian merevolusi desain komputer. Intel 4004 membuat sirkuit terpadu maju satu langkah lebih jauh dengan menempatkan semua bagian yang membuat komputer berpikir (misalnya central processing unit, memori, input dan output kontrol) pada satu chip kecil.
14. Majalah Pertama Di Dunia (1731): The Gentlemans Magazine
The Gentlemans Magazine, pertama kali diterbitkan pada tahun 1731, di London, dianggap telah menjadi majalah pertama. Edward Cave, yang mengedit The Gentlemans Magazine di bawah nama pena "Sylvanus Urban", adalah orang pertama yang menggunakan istilah "majalah", di analogi dari sebuah gudang militer dari berbagai material, yang aslinya berasal dari bahasa Arab makazin "gudang". Dan berhenti terbit pada bulan September, 1907.
15. Foto Pertama (1826): "View from the Window at Le Gras"
Misteri segitiga bermuda
LOKASI SEGITIGA BERMUDA...Yang di katakan misteri |
SEGI TIGA BERMUDA... Dari pandangan satelit. |
Sila lihat video-video berkaitan "SEGI TIGA BERMUDA"
Kawal kereta guna signal otak
Label: guna, kawal, kereta, otak, signalkereta rekaanya dinamakan Angkor 333-2010. |
Beberapa Kelakuan Orang di Tanggal Tua
Label: beberapa, di, kelakuan, orang, tanggal, tuaSi Bos
Biarpun dia sudah Bos, tapi menjelang tanggal tua mereka juga bakalan pusing. Tapi pusingnya beda sama kamu sih. Dia bukan pusing mau makan apa siang nanti, tapi pusing mikirin gajian kamu. Apalagi kalo pendapatan kantor bulan ini kurang baik. Biasanya tanggal-tanggal tua begini si bos akan menjadi uring-uringan dan sulit diganggu. Biasanya juga, mereka jadi lebih sensitif, suka marah-marah, dan mulai suka nyuruh-nyuruh ngerjain kerjaan yang kurang jelas.
Si Miskin
Ini adalah orang-orang yang bener-bener terkena imbas tanggal tua. Biasanya saat mereka bilang mereka gak punya duit, mereka beneran udah gak punya duit atau beneran udah minim dan cuma cukup untuk transport. Di tanggal tua ini biasanya si miskin akan menolak semua ajakan makan siang di luar dan membawa bekal setiap hari sampai waktunya gajian.
Si Tukang Ngutang
Ini adalah si miskin yang gak mau menerima kenyataan bahwa pada saat tanggal tua dia sudah gak punya uang. Biasanya saat tanggal tua, si Tukang Ngutang ini bakal kelimpungan sana-sini nyari utangan karena dia baru beli barang / mau beli barang / pengen foya-foya. Lumayan bikin sensi sih di tanggal tua, apalagi kalo kamu yang giliran diutangin dan kebetulan kamu juga lagi gak punya duit.
Si Yang Ngakunya Miskin Padahal Ngga
Ini adalah orang-orang yang demi solidaritas ngakunya gak punya duit pas tanggal tua. Padahal sebenernya, dia sih santai-santai aja karena dia selalu hemat dan rajin menabung. Kamu semua pasti tahu dong, hemat itu pangkal kaya. Orang-orang seperti ini biasanya suka menggembar-gemborkan gak punya duit pas tanggal tua, tapi pas lagi makan siang, kamu memergoki dia makan di restoran yang lumayan mahal. Agak bikin dongkol sih, tapi terserah dia dong. Itu kan duit dia, kok kamu yang sensi sih? Makanya rajin menabung dong, biar pas tanggal tua tetep bisa makan mahal.
Si Kaya dan Bijaksana
Ini adalah orang yang terang-terangan gak terkena imbas tanggal tua dan dia gak malu untuk mengakuinya. Malahan dia gak segan-segan untuk menasehati kamu yang tanggal segini udah miskin. Dia akan mengajari kamu pentingnya menabung dan mengatur keuangan kamu demi masa depan yang lebih cerah dan demi hidup yang bahagia. Dia juga akan nyuruh kamu untuk mulai berinvestasi ke emas, reksadana, atau asuransi. Kemudian dia bakal jualan buku, bikin seminar, punya acara TV, dan semakin kaya, sementara kamu mengagumi dia dari jauh, sambil tetap miskin.
sumber
Pemandu Teksi Samun Dan Rogol 10 Penumpang
Begini Cara Efektif Untuk Mengatasi Hidung Tersumbat
Label: begini, cara, efektif, hidung, mengatasi, tersumbat, untukHidung tersumbat memang sangat menganggu aktivitas, apalagi bagi mereka yang sering mengalami hal tersebut.
Bagi beberapa orang, obat adalah solusi untuk meredakannya, namun ternyata ada teknik unik dengan trik akupresur yang dapat meredakan hidung tersumbat.
Berikut cara yang diajarkan oleh seorang pengguna media sosial Reddit bernama gymfork
- Tempel dan tekankanlah lidah Anda ke langit-langit. Jangan menekan pada satu titik, tetapi pada bidang luas (seakan-akan mendorong).
- Kemudian gunakan jari anda untuk menekan bagian kening diatara alis mata anda.
- Tahan selama 20 detik dan kemudian lepas.
Ketika Anda melepas tekanan tersebut pada langit-langit mulut dan kening Anda, akan terasa cairan mengalir di tenggorokan anda.
Tidak ada salahnya mencoba trik simpel ini untuk mengatasi hidung tersumbat.
Anda tertarik untuk mencobanya?
Jutawan hartanah sapu jalan
Namun, daripada memanjakan diri dengan kekayaan yang dimilikinya dan menjalani kehidupan berfoya-foya di salun, spa atau kompleks beli-belah, wanita itu memilih bangun awal pagi enam hari seminggu untuk menyapu, membersih dan mengangkat sampah di sepanjang jalan raya yang sibuk di Wuhan, tengah China.
Dia juga tidak mahu memberi anaknya gambaran bawa dengan menjadi kaya serta menjalani kehidupan hasil daripada kekayaan itu adalah jalan mudah untuk hidup.
“Gaya hidup seperti itu hanya akan mengancam mereka dalam jangka panjang,” kata Yu.
Yu pula memperoleh pendapatan sebanyak RM550 sebulan sebagai tukang sapu.
Dia sebelum ini menanam sayur, mengangkat hasil tanaman itu dan menjualnya sendiri di pasar.
Apabila kerajaan komunis China melancarkan pembaharuan ekonomi pada hujungan 1980-an dan membenarkan petani berniaga, Yu dan suami berjaya mengumpul wang secukupnya untuk membina tiga blok rumah pangsa lima tingkat yang kemudian disewakan.
Mereka berjaya mengambil kesempatan terhadap ledakan harga hartanah dan meluaskan ‘empayar’ mereka hingga mampu memiliki 21 blok rumah pangsa.
Mereka sudah menjual empat blok. Hasil jualan itu dicampur dengan pendapatan menyewa 17 blok rumah pangsa serta gaji sebagai tukang sapu sudah pasti akan membolehkan dia menjalani kehidupan selesa pada masa akan datang.
Lawatan Ustaz ustaz dan penceramah seuruh negeri ke Kilang Hj Ramli KL
Label: dan, hj, ke, kilang, kl, lawatan, negeri, penceramah, ramli, seuruh, ustazLawatan ustaz-ustaz seluruh Negeri Ke Kilang Hj Ramli KL
Ustaz Firdaus Jaafar mewakili Tuan Guru Hj Salleh Musa Sik Menyampaikan cenderahati kepada Pengurus Syarikat Hj Ramli .
Helmi Assyafie bersama Hj Ramli Pengurus syarikat dan Ust Zakaria Ahmad dari Perak
Wakil Kedah